外阴和肛门瘙痒可能由以下原因引起：一是分泌物刺激，二是局部皮肤炎症，三是全身性疾病。
一、分泌物刺激：外阴和肛门处的分泌物对周边皮肤形成刺激时，便会引发这种状况。对此，应确保外阴和肛门皮肤的洁净。建议每日晚上用温水仔细清洗外阴和肛门部位，同时要穿着宽松的内裤，这样能减少分泌物的积聚和刺激，保持局部良好的通风状态，避免潮湿环境的形成。
二、局部皮肤炎症：
1.维生素缺乏：比如维生素A、B的缺乏，可能使外阴和肛门长期处于潮湿状态而导致瘙痒。此时可遵循医嘱口服甲硝唑或维生素片来改善。
2.用药处理：局部可涂抹曲安奈德膏以缓解症状。
3.进一步检查：必要时应前往医院进行白带化验，以明确具体情况。
三、全身性疾病：像糖尿病、黄疸、重度贫血、白血病等全身性疾病均可能引发外阴肛门瘙痒。在日常生活中，要做到饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
当出现外阴和肛门瘙痒时，一定要保持会阴部和肛门周围皮肤的清洁卫生，养成良好的卫生习惯。若情况较为严重，应及时前往医院进行检查，以明确病因并采取针对性的治疗措施。
总之，对于外阴和肛门瘙痒，要注意从多方面进行护理和应对，及时查找原因并妥善处理。