手脚发麻可能由多种原因引起，比如长时间保持同一姿势，短时间内可能就会出现，一般活动后能很快缓解。但如果是疾病导致的手脚发麻，就需要重视了。
常见的引发手脚发麻的疾病原因
颈椎病方面
颈椎间盘突出： 当颈椎间盘发生突出时，会压迫神经根，从而导致手脚发麻。尤其是长期低头工作、玩手机的人群，更容易出现颈椎间盘突出问题。据统计，长期伏案工作者中约有30%存在不同程度的颈椎间盘突出相关症状。颈椎骨质增生： 随着年龄增长，颈椎会出现骨质增生，增生的骨质如果压迫到周围的神经组织，也会引发手脚发麻。一般40岁以上人群颈椎骨质增生的发生率会逐渐升高。
脑部血管方面
脑梗死： 脑部血管堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧，就可能出现手脚发麻的症状。脑梗死多见于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的人群，发病急，需要及时就医。短暂性脑缺血发作（TIA）： 脑部血管短暂性供血不足，也会引起手脚发麻等症状，通常症状持续时间较短，一般在24小时内缓解，但它是脑梗死的先兆，需要引起重视。
周围神经病变方面
糖尿病周围神经病变： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变，表现为手脚发麻，就像戴了手套或穿了袜子一样的感觉。据调查，糖尿病病程超过10年的患者中，约有60% - 70%会出现不同程度的周围神经病变。末梢神经炎： 多种原因可引起末梢神经炎，如缺乏B族维生素等，会导致手脚发麻、感觉减退等症状。长期酗酒的人容易缺乏B族维生素，进而引发末梢神经炎。
出现手脚发麻该怎么应对
如果是长时间保持姿势导致的手脚发麻，起身活动活动，做一些简单的伸展运动，一般能很快缓解。但如果是疾病引起的手脚发麻，就需要及时就医。比如怀疑颈椎病，需要做颈椎CT或磁共振检查来明确诊断；怀疑脑部血管问题，要做头部CT或磁共振以及脑血管相关检查；怀疑糖尿病周围神经病变，需要检测血糖、糖化血红蛋白等指标。医生会根据不同的病因进行相应的治疗，比如颈椎病可能需要牵引、理疗等，脑部血管疾病需要根据具体情况进行溶栓、改善循环等治疗，糖尿病周围神经病变则需要控制血糖并营养神经等治疗。