骨折后可以多吃以下几种食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。骨折后，身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织。富含蛋白质的食物包括鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。
2.富含维生素D的食物：维生素D对于钙的吸收和利用非常重要，而钙是维持骨骼健康所必需的。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品、蘑菇等。
3.富含维生素C的食物：维生素C有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是构成骨骼和其他结缔组织的重要成分。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、青椒、西红柿等。
4.富含钙的食物：钙是维持骨骼健康的重要营养素。骨折后，身体需要更多的钙来帮助修复受损的组织。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。
5.富含锌的食物：锌对于伤口愈合和组织修复非常重要。富含锌的食物包括肉类、海鲜、全谷类食物等。
6.多喝水：水对于身体的新陈代谢和废物排出非常重要。骨折后，身体需要更多的水分来帮助维持正常的生理功能。
需要注意的是，饮食只是骨折恢复的一部分，还需要结合适当的休息和治疗。如果骨折严重，可能需要手术治疗和康复训练。在饮食方面，应该遵循均衡饮食的原则，多吃富含各种营养素的食物，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。