一、眼部炎症相关
1.细菌性结膜炎：多因不注意眼部卫生，细菌（如金黄色葡萄球菌等）感染结膜引发，常见表现为眼睛明显发红，晨起时眼部分泌物增多，可呈黄色脓性，患者常感眼部有异物感、刺痛感。研究指出，手部接触细菌后未经有效清洁便揉眼，是细菌感染结膜的主要途径之一。
2.病毒性结膜炎：由病毒（如腺病毒等）感染所致，除眼睛红外，还会出现流泪、畏光等症状，具有一定传染性，可通过接触被病毒污染的物品（如毛巾、手帕等）传播，部分患者眼部充血较为明显且分布较广泛。
二、过敏反应导致
1.过敏性结膜炎：若夜间接触过敏原，像床上的尘螨、空气中的花粉等，晨起易出现眼睛红，常伴有眼痒、频繁流泪等症状，过敏体质者发生概率相对更高。相关研究显示，过敏体质人群接触过敏原后，眼部免疫细胞会被激活，引发炎症反应导致眼睛发红。
三、睡眠因素影响
1.睡眠不足或质量差：长期熬夜、睡眠不足会使眼部血液循环不畅，进而可能出现晨起眼睛红的情况，一般适当休息后症状可逐渐缓解。长期睡眠不足还可能对眼部健康产生其他不利影响，如增加干眼症等疾病的发生风险。
2.睡眠时压迫眼睛：睡觉时姿势不当压迫眼部，影响局部血液循环，也会导致晨起眼睛红，这种情况通常在解除压迫后，眼部血液循环恢复正常，症状会逐渐减轻。
四、外伤因素
1.夜间睡眠中不经意的眼部外伤：比如睡眠中不自觉地揉眼力度过大、碰到床头等硬物，可能造成眼部组织轻微损伤，引起眼睛红，部分患者还可能伴有疼痛等不适表现。