女人肾虚的治疗方法包括饮食调理、注意休息、药物治疗，应根据自身情况选择合适的措施。
一、饮食调理：
1.女人肾虚平时要注重合理饮食。多进食一些优质蛋白食物，像鸡蛋、牛奶等。
2.同时也可食用一些补肾食物，比如牛肉、羊肉等，有助于改善肾虚状况。
二、注意休息：
1.在日常生活中需多休息，避免过度劳累。
2.短时间内不要进行剧烈运动，保证拥有充足的睡眠时间，这样有利于肾虚症状的改善。
三、药物治疗：
1.倘若症状未能得到改善，就要及时前往医院就诊。如果是肾阴虚所导致的，可服用知柏地黄丸和六味地黄丸等药物进行治疗。
2.如果是肾阳虚，则可以服用金匮肾气丸来改善。
总之，女人肾虚要综合运用这些治疗方法，根据自身具体情况来合理选择和运用，以促进肾虚状况的改善和恢复。同时，在治疗过程中要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。