喉咙感觉有气顶着出不来，可能是以下原因导致的：
1.胃食管反流病：胃酸反流刺激喉咙，导致喉咙有气顶着出不来的感觉。此外，还可能伴有烧心、反酸、胸痛等症状。
2.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部肿瘤等疾病，也可能导致喉咙有气顶着出不来的感觉。
3.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理因素，可能导致喉咙感觉异常，出现有气顶着出不来的感觉。
4.其他：如扁桃体肥大、鼾症等，也可能导致喉咙有气顶着出不来的感觉。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。
2.改变生活习惯：避免睡前过饱、弯腰、仰卧等姿势，避免过度劳累、紧张、焦虑等。
3.治疗原发疾病：如果是胃食管反流病、喉部疾病等导致的，需要积极治疗原发疾病。
4.心理调节：如果是心理因素导致的，需要进行心理调节，如放松训练、心理咨询等。
5.就医检查：如果喉咙有气顶着出不来的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如咽痛、咳嗽、呼吸困难等，需要及时就医，进行相关检查，如喉镜、胃镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有任何不适，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。