产后多久可碰凉水要依具体情况判断：
一、若产后精心护理且无其他不适症状，通常一个月后可碰凉水。因为产后会对子宫内膜和阴道有一定损伤，需一个月时间恢复，一个月后检查无异样就能碰凉水了。
1.产后对身体的影响：生产会给子宫内膜和阴道带来损伤，这是需要时间去修复的。
2.恢复时间：大概一个月的时间能让这些部位基本恢复正常状态。
3.碰凉水的时机：在一个月后经检查没问题的情况下就可以碰凉水了。
二、若产后出现感染情况，一般要两个月后才可碰凉水。产后不注意局部卫生或剧烈运动，可能导致局部感染细菌，出现阴道分泌物增多、腹痛、阴道出血、分泌物有异味等症状。可在医生指导下使用如甲硝唑片、头孢克肟等药物治疗。因伤口感染会影响身体恢复速度，所以通常产后两个月才可以碰凉水。
1.产后感染的表现：会有一系列如阴道分泌物异常等症状出现。
2.治疗方法：需要遵医嘱使用相关药物进行治疗。
3.对碰凉水时间的影响：感染使得身体恢复延迟，从而需要两个月后才能碰凉水。
此外，产后饮食应尽量清淡、易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。总之，产后碰凉水的时间要根据自身恢复情况来定，同时要注意各方面的护理，以促进身体更好地恢复。