月经期不能食用寒凉食物以及服用活血化瘀通络的药物。
一、寒凉的食物。一些性质寒凉的食物在月经期是不建议食用的，这是因为它们可能会引发子宫收缩，进而导致较为严重的痛经情况出现。比如西瓜，其性寒凉，在经期食用可能会带来不良影响；还有螃蟹，也属于凉性食物。另外，冷饮也是绝对不能在经期吃的，否则会对身体造成伤害。
二、活血化瘀通络的药物。部分具有活血化瘀通络作用的中药会使子宫血液循环加快、血管扩张，从而容易导致月经量增多以及时间延长。比较常见的这类中药有藏红花，其活血化瘀功效显著；还有益母草等。含有这些成分的药物都不建议在月经期服用。
在月经期还需要注意多休息，避免着凉，饮食上要加强营养。如果在此期间出现不适症状，一定要及时就诊。
总之，女性在月经期要特别注意饮食和用药，以保障自身健康。同时，要关注身体变化，如有异常应及时处理。