过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的常用方法。
如何避免接触过敏原
室内过敏原： 尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洁床上用品，建议每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。同时，保持室内湿度在50%以下，可抑制尘螨生长。室外过敏原： 花粉也是常见过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段，比如上午10点到下午4点。如果必须外出，可佩戴口罩。
药物有哪些种类
抗组胺药： 这类药物能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定，它可以持续24小时缓解过敏症状，成人一般每天服用1次，每次10毫克。鼻用糖皮质激素： 能减轻鼻黏膜炎症，改善鼻塞等症状。如糠酸莫米松鼻喷雾剂，每天使用1次，每次每侧鼻孔2喷，它可以有效减轻鼻黏膜的炎症反应，但儿童使用时需在医生指导下谨慎应用。
免疫治疗是怎么回事
舌下含服免疫治疗： 对于常规药物治疗效果不佳的患者，可以考虑舌下含服免疫治疗。一般需要持续使用3 - 5年，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体对过敏原产生耐受，从而减轻过敏症状。不过，这种治疗方法需要在医生的严格评估和指导下进行。皮下注射免疫治疗： 也是一种免疫治疗方式，同样需要在专业医疗机构进行，经过逐渐递增剂量的过敏原注射，来达到免疫耐受的效果，但注射过程中可能会出现局部或全身的过敏反应，需要密切观察。