一岁宝宝感冒在饮食方面，可以多吃些烂面条、适量喝些奶粉，也可以吃苹果泥之类的食物，这些食物相对比较容易消化。一岁宝宝感冒通常是由风寒感冒引起的，因为宝宝年龄较小，免疫力较为低下，一旦受到寒冷刺激，就可能出现风寒感冒，进而有流鼻涕、打喷嚏等症状。要是情况严重，还可能导致身体发热。此时可以给宝宝喂食容易消化且清淡的辅食，比如苹果泥、香蕉泥、软面条等，这些食物有助于病情的恢复，也是比较常见的清淡饮食种类。在一岁宝宝感冒期间，要尽量避免吃辛辣刺激性的食物，同时远离寒凉食物，以防导致病情加重。
一、饮食选择
1.烂面条：容易消化，适合宝宝感冒时食用。
2.奶粉：可适量饮用，为宝宝提供营养。
3.苹果泥：是易消化且清淡的食物之一。
二、感冒原因
宝宝年龄小、免疫力低，受到寒冷刺激就可能引发风寒感冒。
三、感冒症状
会有流鼻涕、打喷嚏等表现，严重时可能出现身体发热。
四、辅食作用
这些易消化清淡的辅食能帮助病情恢复。
五、注意事项
避免辛辣刺激性食物和寒凉食物，以免病情加重。
总之，一岁宝宝感冒时要合理安排饮食，同时注意相关禁忌，以促进病情好转。