产后一个月来月经是否正常，需要根据个体情况来判断。以下是一些可能的原因和情况：
1.正常现象：产后一个月来月经可能是正常的。在产后，身体需要时间来恢复生殖系统的功能。通常，月经会在产后6到12周内恢复，但每个人的恢复时间可能会有所不同。如果你的身体恢复良好，并且月经量、颜色和持续时间都与以往月经相似，那么这可能是正常的。
2.异常情况：有时候，产后一个月来月经可能不是正常的。以下是一些需要关注的情况：
出血量过多或过少：月经量过多或过少可能是异常的。过多的出血可能导致贫血，而过少的出血可能表示存在其他问题。
月经周期不规律：月经周期的不规律，如间隔时间过长或过短，也可能是异常的。
其他症状：除了月经问题外，还可能出现腹痛、腰痛、乳房胀痛等其他不适症状。
3.就医建议：如果你对产后一个月来月经的情况感到担忧或有任何疑问，建议咨询医生。医生会进行详细的身体检查和询问，以确定具体情况。医生可能会建议进行一些检查，如超声检查，以排除其他潜在的问题。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，而且产后的月经恢复也可能受到多种因素的影响，如母乳喂养、身体状况、休息等。如果你有任何疑虑或担忧，最好与医生进行沟通，以便获得个性化的建议和指导。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足休息和适度运动，有助于身体的恢复。