产后一个月来月经是正常的。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，因此月经恢复的时间也会有所差异。
一般来说，产后月经的恢复与产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。如果产妇没有哺乳，月经通常会在产后6~10周左右恢复。而哺乳的产妇，月经恢复的时间会相对较晚，有的甚至在哺乳期结束后才会恢复月经。此外，产后的前几次月经可能会不太规律，这也是正常的现象。
需要注意的是，如果产后一个月来月经的同时伴有其他异常症状，如出血量过多、出血时间过长、腹痛等，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
总之，产后一个月来月经是正常的，但也需要密切观察身体的变化。如果有任何异常情况，应及时咨询医生的建议。同时，产后的身体恢复需要时间，产妇应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。