新型一般指的是新型冠状病毒感染。要判断自己是否为新型冠状病毒感染，可从以下方面着手：
一、流行病学史：若近期未接触过新型冠状病毒感染人群，那就表明没有流行病学史方面的危险因素。
二、症状：要时刻留意自身健康状况，查看是否有发热、干咳、乏力、肌肉酸痛、腹泻以及嗅觉、味觉减退等相关表现。这些症状属于新型冠状病毒感染的常见临床表现，多数患者正因这些症状而寻求医治。
三、实验室检查：应尽早开展新型冠状病毒核酸检测，通过采集呼吸道标本进行检测，以判定是否存在新型冠状病毒感染。如果结果为阴性，通常意味着体内没有新型冠状病毒，即被采样者不是新型冠状病毒感染患者。若结果为阳性，一般表明被采样者为新型冠状病毒感染患者，但需注意在感染初期，体内病毒量较少时，可能出现假阴性结果，若对结果准确性存疑，可等2至3天后再次进行检测。
建议在出入公共场所时佩戴好口罩，平时注重个人卫生，勤洗手。若出现发热、咳嗽、咽干等症状，应尽早进行新型冠状病毒核酸检测，也可进行抗原自测。
总结：通过流行病学史、自身症状以及实验室检查等能帮助判断是否感染新型冠状病毒，同时要做好个人防护，出现相关症状及时检测。