老年人咳嗽痰多时，可以多吃以下食物：
1.梨：梨具有润肺止咳、清热降火的功效，可缓解咳嗽痰多的症状。可以直接生吃，也可以煮水或煮汤食用。
2.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸等症状。可以煮粥、煲汤或泡茶饮用。
3.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效，可用于治疗咳嗽气喘、胸满痰多等症状。可以直接食用，也可以研末冲服或煮粥食用。
4.橘皮：橘皮具有燥湿化痰、理气健脾的功效，可用于治疗咳嗽痰多、脘腹胀满、食欲不振等症状。可以用橘皮泡茶或煮汤饮用。
5.白萝卜：白萝卜具有下气消食、润肺止咳、解毒生津的功效，可用于治疗咳嗽痰多、食积不消、口干舌燥等症状。可以生吃，也可以煮汤或煮粥食用。
6.山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精等症状。可以煮粥、煲汤或炒菜食用。
7.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等症状。可以直接食用，也可以冲水饮用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果老年人咳嗽痰多的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，老年人在饮食上应注意清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽痰多的症状。