月经来腰痛可能由多种原因引起。据统计，约有30% - 40%的女性在经期会出现不同程度的腰痛。
生理性因素导致的腰痛
子宫后位： 女性子宫如果是后位的情况，在月经期间，子宫充血可能会对周围组织产生压迫，从而引发腰痛。这种情况比较常见，一般通过适当休息可以有所缓解。前列腺素作用： 月经期间，子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素增多会引起子宫平滑肌收缩，部分女性对前列腺素比较敏感，子宫收缩过强就可能放射到腰部引起疼痛。
病理性因素导致的腰痛
盆腔炎： 患有盆腔炎的女性，在月经期间，炎症部位受到月经血的刺激，会使腰痛症状加重。盆腔炎是女性常见的妇科炎症，通常还会伴有下腹部坠胀、疼痛等症状。子宫内膜异位症： 子宫内膜异位症患者，异位的内膜组织在月经期间也会出血，刺激周围组织，导致腰痛。这种疼痛往往比较剧烈，而且可能会随着经期延长而逐渐加重。
生活习惯相关的腰痛
久坐久站： 如果女性在月经期间仍然长时间久坐或者久站，会影响腰部的血液循环，加重腰部肌肉的疲劳，从而引发或加重腰痛。建议经期每隔一段时间就起身活动一下。腰部受寒： 月经期间身体抵抗力相对较弱，如果腰部受到寒冷刺激，血管收缩，血液循环不畅，也容易出现腰痛。所以经期要注意腰部保暖，避免吹冷风、穿露腰的衣服等。