碧生源常润茶是一种常见的通便产品，但其效果因人而异。一般来说，部分人服用后可能在一定程度上起到润肠通便作用，但它不能替代药物治疗严重的肠道疾病。其价格通常在十几元到几十元不等。
成分与作用机制
主要成分：常润茶包含决明子、番泻叶、当归等多种中药成分。决明子有清热明目、润肠通便的作用；番泻叶能刺激肠道蠕动，促进排便。作用方式：这些中药成分协同作用，通过刺激肠道蠕动，增加粪便含水量，从而起到一定的通便效果。但它的作用相对较为温和。
适用人群及局限
适用情况：对于偶尔出现便秘，且便秘程度较轻的人群，常润茶可能有一定帮助。比如因饮食结构改变、短期活动量减少等导致的偶尔便秘。局限之处：它不能解决根本性的肠道功能紊乱问题。对于长期严重便秘、由肠道疾病（如肠梗阻、肠道肿瘤等）引起的便秘，常润茶起不到治疗作用，甚至可能延误病情。而且，长期依赖常润茶可能会导致肠道对其产生依赖，使得自身肠道蠕动功能进一步减弱，反而加重便秘问题。
特殊人群需谨慎
孕妇与哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性属于特殊人群，不建议使用常润茶。因为其中的某些成分可能会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的健康。肠道疾病患者：患有肠道溃疡、肠炎等肠道疾病的人群也不宜使用常润茶。番泻叶等成分可能会刺激肠道黏膜，加重肠道炎症或溃疡的症状。老年人：老年人肠道功能本身较弱，常润茶的刺激可能会引起腹部不适，如腹痛、腹泻等，所以老年人使用时要格外谨慎，最好在医生指导下考虑是否使用。