新型冠状病毒肺炎自查可从症状、接触史等方面入手。一般来说，感染新型冠状病毒后可能出现发热、干咳、乏力等症状，部分人还可能有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等表现。
症状表现自查
发热情况： 多数患者会出现发热症状，体温可能在37.3℃以上，部分人会持续高热，体温可达39℃甚至更高。呼吸道症状： 常见干咳，即没有痰液咳出的咳嗽，也有少部分患者会出现咳痰的情况；还有可能出现咽痛，感觉喉咙有异物感或疼痛感。
接触史自查
近期旅行史： 如果在发病前14天内有过中高风险地区旅居史，或者接触过来自中高风险地区的人员，那么感染新型肺炎的风险会增加。比如14天内到过有疫情报告的地区出差、旅游等。聚集性发病： 如果在家庭、办公室、学校班级等小范围内，短时间内有多人出现类似呼吸道感染症状，也要警惕新型肺炎的可能。
自我健康监测建议
居家观察： 如果出现上述相关症状，且有相关接触史，应立即进行居家隔离观察，避免与他人接触。每天至少2次测量体温，观察症状变化。及时就医： 如果体温持续超过38.5℃，且发热不退，或者呼吸道症状加重，如出现呼吸困难等情况，应立即佩戴口罩前往发热门诊就诊，同时要如实告知医生自己的接触史等情况，以便医生准确判断病情。