一、自查新型肺炎的方法包括：
1.观察症状：新型肺炎患者可能会出现发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等症状。如果你出现这些症状，应及时就医并告知医生旅行史和接触史。
2.测量体温：使用体温计测量体温，正常体温为36℃至37℃。如果体温超过37.3℃，应密切观察症状，并考虑就医。
3.自我隔离：如果你怀疑自己感染了新型肺炎，应立即自我隔离，避免与他人接触。尽量待在通风良好的单独房间里，佩戴口罩，并勤洗手。
4.就医检查：如果症状持续加重或出现呼吸困难等紧急情况，应立即就医。就医时应告知医生旅行史和接触史，并遵循医生的建议进行检查和治疗。
二、原因：
1.观察症状是初步判断是否感染新型肺炎的重要方法。发热、咳嗽等症状是新型肺炎的常见表现，但也可能是其他疾病的症状。因此，需要结合其他因素进行综合判断。
2.测量体温可以帮助及时发现体温异常，但需要注意测量方法的正确性和准确性。体温超过37.3℃并不一定意味着感染了新型肺炎，还需要结合其他症状进行判断。
3.自我隔离是防止病毒传播的重要措施。如果你怀疑自己感染了新型肺炎，应立即自我隔离，避免与他人接触，以减少传播的风险。
4.就医检查是确诊新型肺炎的重要方法。医生会根据症状、旅行史和接触史等进行初步判断，并进行相关的检查和治疗。如果症状严重或出现紧急情况，应立即就医。
三、
自查新型肺炎需要观察症状、测量体温、自我隔离和就医检查。如果出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生旅行史和接触史。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持通风，避免前往人群密集的场所。