哺乳期胸太大严重下垂是较为常见的情况。这主要是因为在哺乳期，产妇受体内激素水平变化等因素影响。当出现这种状况后，产妇可依据自身实际，通过多种方式来改善，若症状严重，必要时可在专业医生指导下进行手术治疗。具体如下：
一、穿合适的内衣：要选择一些透气性良好且具备托举功能的内衣，这样对于缓解此情况能起到一定作用。因为合适的内衣可以给予胸部较好的支撑，有助于改善下垂现象。
二、运动锻炼：在哺乳期后期，建议参与一些形体康复训练，这有利于增强胸肌力量，进而对改善这种情况有帮助。例如一些针对性的胸部锻炼动作，可以强化胸部肌肉，提升胸部的紧致度。
三、适当按摩：产妇可适当进行一些按摩，能增强局部组织的柔韧性，对改善下垂状况有一定益处。通过按摩可以促进血液循环，增加胸部肌肤的弹性。
四、手术治疗：哺乳期结束后，如果下垂情况非常严重，可以在详细咨询医生后，考虑进行胸部整形手术以达到改善目的，常见的有假体填充、自体脂肪注射等。通过手术的方式可以较为直接地改善胸部形态。
总之，哺乳期胸太大严重下垂可采取多种措施来改善，产妇需根据自身具体情况选择合适的方法，必要时寻求专业医生的帮助。