关键点：一洗澡就起红疙瘩可能是水太热、过敏、胆碱能性荨麻疹等引起，猩红热也有可能，要根据病因选择治疗方式。
一、水太热：如果患者每次洗澡都使用温度过高的水，可能会使皮肤难以承受，进而导致洗澡后出现红疙瘩。因此，患者在洗澡时应注意选择适宜的水温，以避免对皮肤造成不良影响。
二、过敏：洗澡水中通常会含有较多杂质，若患者对这些物质过敏，就容易在洗澡后起红疹。对此，可以考虑加装净水器来过滤水中杂质，以去除过敏原。同时，也可遵医嘱口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物来缓解过敏症状，减轻红疙瘩情况。
三、胆碱能性荨麻疹：洗澡会使皮肤局部中心体温上升，从而促进乙酰胆碱释放，当乙酰胆碱作用于肥大细胞时，就会引发胆碱能性荨麻疹，表现为出现细小而刺痛的风团。患者可使用温度较低的水洗澡，减少对皮肤的刺激。并且，可遵医嘱口服西替利嗪片、盐酸左西替利嗪片等药物来缓解不适症状。
四、猩红热：猩红热也可能导致这种情况，但较为少见。
总之，洗澡后起红疙瘩的原因多样，需要前往医院查明具体病因，然后在医生的建议下采取针对性的治疗措施。