腰突即腰椎间盘突出症，其治疗方法多样。一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。比如，患者在床上休息时，尽量保持腰椎处于自然的生理曲度，避免弯腰等动作。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。热敷： 可以用热毛巾或热水袋敷在腰部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张。
药物治疗
非甾体抗炎药：
常用的有布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物能减轻炎症反应，缓解疼痛。但要注意，有消化道溃疡病史的患者使用时需谨慎，可能会加重溃疡病情。
神经营养药物：
如甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。一般建议长期服用甲钴胺的患者定期监测血常规等指标。
手术治疗情况
手术适应人群：
当保守治疗3-6个月无效，或者出现进行性肌力减退、马尾神经综合征等情况时，就需要考虑手术治疗。例如，患者经过长时间保守治疗后，腰腿疼痛仍无改善，且出现下肢肌肉力量明显下降，影响行走等活动时，就符合手术指征。
手术方式选择：
有微创椎间孔镜手术等，这种手术创伤小，恢复相对较快。但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等风险，不过现在技术较成熟，风险相对可控。