孩子流鼻血后，食疗可起到一定补血效果，若经常流鼻血则需尽快就医检查并治疗。具体可通过以下食物来帮助补血：
一、含铁丰富的食物：
1.动物血制品：如猪血、鸭血、鸡血等，含有较多铁元素。
2.动物内脏：像猪肝、鸭肝、羊肝、鸡肝等，含铁相对较高。孩子适当进食这些食物，可对缺铁性贫血起到一定调理作用。
二、优质蛋白类食物：包括牛奶、鸡蛋以及鱼、虾等，能提供丰富优质蛋白等营养物质，孩子流鼻血后食用有利于血红蛋白合成，同时桑葚、胡萝卜、桂圆、葡萄等也可适当食用，为身体造血提供原料，但要注意避免过多进食以免引发腹胀、腹痛等不适，影响身体健康。
三、含维生素C的食物：孩子可配合食用含丰富维生素C的新鲜水果、蔬菜，如猕猴桃、橘子、苹果、西红柿等，还可补充富含叶酸和维生素B12的食物，如大豆、鸡肝、牛奶等。此外，大枣、菠菜、木耳、海带、菠萝等食物也可适当食用。
失血过多通常会引起缺铁性贫血，此时可遵医嘱选择补铁剂进行调理，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片等。此外，还可在医生指导下服用一些中成药进行补血，如当归补血丸、复方阿胶浆等。流鼻血过多的患者除了通过食物、药物补血外，还需在生活方式上进行调整，如改正经常挖鼻孔的习惯、在房间内放置加湿器，以及适当增加运动，如跑步、游泳、快走等，以减少流鼻血症状的发生。
总结：孩子流鼻血后食疗有一定帮助，包括含铁、优质蛋白、维生素C等食物，失血多可用药调理，同时要注意生活方式调整。