儿童补气血的食物有很多，比如山药、红枣、红豆、猪肝、花生等。当儿童出现气血虚的情况时，需要明确其原因，然后再据此进行饮食调理。常见导致儿童气血虚的原因包括气血两虚、血虚、脾肾阳虚以及痰湿阻滞等。
一、气血两虚：若儿童是单纯的气血不足，想要补气血，可在医生指导下使用八珍丸进行治疗，同时也可通过食用一些食物来调理，例如红豆、红枣、芝麻、核桃等。
二、血虚：如果儿童的气血不足是由血虚引起，想要补气血，可遵医嘱用归脾汤、补中益气汤治疗，还可食用黄芪、人参、阿胶等食物来辅助调理。
三、脾肾阳虚：要是儿童气血不足是因为脾肾阳虚导致，可遵医嘱使用当归生姜羊肉汤来缓解脾肾阳虚，也可食用羊肉、猪血、鸡血等温补食物帮助调理。
四、痰湿阻滞：倘若儿童气血不足是由于中焦痰湿阻滞引起，可遵医嘱使用旋覆代赭汤、香砂六君子汤等来去除脾胃湿气，或者进食薏米、绿豆等食物进行辅助调理。西医观点认为，儿童补气血时，可以适当摄入含铁丰富的食物，如黑木耳、莴笋等，也可以适当摄入橙子、猕猴桃等富含维生素C的食物，以促进机体对铁元素的吸收。
总结：儿童气血虚的原因多样，需明确原因后选择合适的调理方法，包括药物治疗和食物调理，同时西医也有一些补气血的建议。