长智齿导致牙痛时，可先通过局部护理缓解。一般来说，轻度的智齿牙痛可以先尝试用淡盐水漱口，每次含漱30秒左右，每天多次，能起到一定的清洁口腔、减轻炎症的作用。
局部护理缓解
冰敷：可以用冰袋或冷毛巾敷在智齿对应的面部外侧，每次冰敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，利用低温收缩血管，减轻肿胀和疼痛。保持口腔清洁：饭后及时刷牙，刷牙时要特别注意智齿周围的清洁，可以使用小头软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，将智齿周围的食物残渣等清理干净，防止细菌滋生加重炎症。
就医治疗情况
智齿冠周炎冲洗：如果智齿周围炎症比较明显，形成了智齿冠周炎，医生会用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，将其中的脓液、食物残渣等冲洗出来，然后局部上药，一般经过1 - 2次冲洗上药，炎症能得到明显缓解。拔牙指征：如果智齿反复引起牙痛，且智齿生长位置不正，如倾斜、水平阻生等，通常建议在炎症消退后拔除智齿。一般建议18 - 25岁左右的人群，如果智齿存在反复发炎等问题，可考虑拔除，但具体还需根据个人口腔状况由医生评估。
药物辅助情况
非甾体抗炎药：如果牙痛比较明显，可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊，它能通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用，但要注意孕妇及对布洛芬过敏者禁用。不过药物只是辅助，不能替代局部的处理等措施。如果炎症比较严重，可能还需要在医生指导下配合使用抗生素，如甲硝唑等，但抗生素的使用必须严格遵循医嘱，不能自行滥用。