例假通常指女性的月经，例假结束后几天是安全期，取决于女性的月经周期和经期长度。安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段。一般来说，安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期是指从例假结束到排卵前的一段时间，一般为例假结束后7天内。在这个时间段内，卵子尚未排出，受孕的几率较低。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而提前或推迟。
排卵后安全期是指排卵后到下次例假来潮前的一段时间，一般为例假结束后8天内。在这个时间段内，卵子已经排出，受孕的几率也较低。但需要注意的是，排卵后安全期的安全性相对较低，因为精子在女性体内可能会存活3-5天，等待卵子受精。
对于月经周期不规律的女性，安全期的计算可能会比较困难。此外，即使在安全期内，也不能完全排除受孕的可能，因为精子可能会在女性体内存活较长时间，或者女性的排卵时间会出现异常。因此，如果没有生育计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，不建议作为常规的避孕方法。对于有生育计划的夫妇，可以通过测量基础体温、使用排卵试纸、进行超声监测等方法来确定排卵时间，提高受孕几率。
总之，例假结束后几天是安全期，需要根据个人的月经周期和经期长度来计算。同时，安全期避孕法并不可靠，建议采取可靠的避孕措施。如果对避孕方法有疑问，建议咨询医生或计划生育专业人员。