在怀孕晚期，正常胎动通常是每小时3至5次，且每天胎动大于30次属于正常情况。在孕期，孕妈妈的某些行为可能会对胎动产生影响。比如，孕妈妈在用餐之后、洗澡时、对着肚子说话以及听音乐时，胎动次数往往会增加。此外，外界的一些刺激，像强光、突然的响声等也会使胎动次数发生变化。为确保正常胎动以及促进胎儿正常发育，在怀孕期间碰到这些状况时，孕妈妈需多加留意对胎儿的保护。在怀孕的各个阶段，为保证胎动正常需注意的事项如下：
一、在怀孕早期，孕妈妈要特别注重休息，防止劳累，避免接触有毒有害及放射性物质。因为怀孕早期是胎儿发育的关键时期，过度劳累或接触有害物质可能会对胎儿造成严重伤害，比如导致胎儿畸形等。所以，孕妈妈在此阶段要保证充足的睡眠，尽量减少体力活动，同时要远离可能存在危害的环境和物质。
二、怀孕期间，孕妈妈要尽可能控制自己，不要进食生冷、刺激、寒凉、油腻的食物，以免对胎儿的正常发育产生不利影响。这些食物可能会刺激肠胃，引起不适，进而间接影响胎儿。而且，不恰当的饮食还可能导致孕妈妈身体出现各种问题，影响自身健康和胎儿的营养供应。
三、怀孕期间，孕妈妈要进行定期的产检，听从医嘱，了解胎儿的发育情况。产检可以及时发现胎儿和孕妈妈可能存在的问题，从而采取相应的措施进行干预和治疗。通过产检，能清楚地知道胎儿的生长发育进度、是否健康等重要信息，这对于保障母婴安全至关重要。
四、怀孕期间应杜绝烟酒，不要接触猫狗等动物，不要接触放射性等有害物质。烟酒中的有害物质会直接通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿造成极大危害。而接触猫狗等动物可能会感染弓形虫等病原体，放射性等有害物质更是会严重损害胎儿的健康。
总之，在整个怀孕期间，孕妈妈要从各个方面注意自身的行为和生活方式，以保障胎儿的正常胎动和健康发育。