怀孕晚期正常胎动通常是每小时3至5次，且每天胎动大于30次属正常。孕期孕妈妈的某些行为可能影响胎动，如用餐后、洗澡时、对肚子说话、听音乐，胎动次数会增加，外界的强光、突然响声等刺激也会改变胎动次数。为保证正常胎动和胎儿正常发育，孕期遇到这些情况需多加注意胎儿防护。怀孕各时期保证胎动正常的注意事项如下：
一、怀孕早期：孕妈妈要多注意休息，避免劳累，避免接触有毒有害及放射性物质。这是因为怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，过度劳累或接触有害物质可能会对胎儿发育产生不良影响，如导致胎儿畸形、流产等。所以孕妈妈在此阶段一定要保证充足的休息，为胎儿营造一个安全的发育环境。
二、怀孕期间：孕妈妈要尽量控制自己不吃生冷、刺激、寒凉、油腻食物，以免影响胎儿正常发育。这些类型的食物可能会刺激胃肠道，引起孕妈妈身体不适，甚至可能间接影响到胎儿。比如生冷食物可能带来肠胃不适，进而影响营养吸收，不利于胎儿成长。
三、怀孕期间：孕妈妈要进行定期产检，听医嘱，了解胎儿发育情况。通过产检可以及时发现胎儿可能存在的问题，如发育迟缓、胎位不正等，以便采取相应的措施进行纠正和处理。产检是保障胎儿健康的重要手段，不可忽视。
四、怀孕期间：应勿碰烟酒，不要接触猫狗等动物，不要接触放射性等有害物质。烟酒中的有害物质会直接影响胎儿发育，接触猫狗等可能会感染弓形虫等病菌，放射性物质更是会对胎儿造成严重伤害。
总之，孕期要从各个方面多加注意，以确保胎儿能健康发育，胎动正常。