孕妇肚子摸着老是凉的，可能由妊娠因素、体质因素、环境因素、饮食因素等非疾病因素引起，也可能是营养不良或贫血等疾病因素所致，需加以辨别，必要时应积极就诊治疗。
一、非疾病因素：
1.妊娠因素：随着妊娠周期增大，胎儿体积增大，孕妇肚子部位的血管会受子宫压迫，致使血液回流变慢，从而导致肚子表面皮肤温度较低。同时肚子变大也会使肚子脂肪层变薄，散热加快，且肚子皮肤逐渐扩张、血管收缩，所以孕妇肚子摸着老是凉的在妊娠期属于正常情况。
2.体质因素：孕妇体质偏寒凉，存在宫寒现象时，也会有这种表现，且容易发生先兆流产或早产。
3.其他因素：天气寒冷时孕妇穿着过少或未注意肚子保暖，或者经常食用生冷食物如雪糕、冰水等，均会造成肚子摸着老是凉的。
二、疾病因素：孕妇因早孕反应或其他疾病因素导致摄入不足，出现营养不良、贫血等情况，也会使肚子摸着老是凉的，并可能伴有头晕、乏力等症状。此时应注意合理膳食、规律饮食，适当进食富含优质蛋白、维生素、铁剂的食物，如蛋类、豆制品、瘦肉、菠菜、瓜果、动物内脏等，不可暴饮暴食或挑食。若营养不良或贫血较为严重，需在医生指导下使用葡萄糖、维生素以及铁剂等进行治疗。此外，若由其他疾病因素导致，需积极治疗原发疾病，由医生根据具体病情制定治疗方案。
孕妇平时尤其要注重肚子保暖，多喝热水，在饮食上尽量避免食用过于寒凉、过油、过辣的食物，多吃新鲜蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物以补充营养。孕妇还应注意定期产检，若出现不适症状要积极配合医生进行治疗。
总结：孕妇肚子凉可能是非疾病因素或疾病因素引起，要注意区分。非疾病因素包括妊娠、体质、环境、饮食等，疾病因素主要是营养不良和贫血等。平时要注意各方面护理，出现问题及时处理。