例假通常所指的就是月经。针对月经期间出现偏头痛的情况，可通过如下方式来改善病情以实现缓解：
一、一般治疗
患者平日里要多加留意休息，确保拥有充足的睡眠。同时，还需学会对自身情绪进行调节，切勿给自己施加过大的心理压力，防止出现情绪波动幅度过大的现象。此外，患者也要注重保暖，避免身体因受凉而使原有症状加重。
二、物理治疗
患者可以利用热水袋实施局部热敷，借由促进局部血液循环来缓解症状。同时，患者也能够依照医生的建议适当进行头部按摩，这有利于减轻不适症状。
三、药物治疗
要是上述症状持续存在或者呈现出进行性加重，建议患者及时前往医院就诊，并在医生的指导下合理服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来进行止痛治疗，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗，这对于疾病的恢复会有一定帮助。
总结概况提示：月经期间偏头痛可通过一般治疗保证休息和情绪稳定、注意保暖，通过物理治疗如热敷和按摩，以及药物治疗如服用止痛和营养神经药物等来缓解，具体应根据症状情况选择合适方法。