当眼睛因外伤导致红肿充血时，可以尝试以下方法快速消除：
1.冷敷：受伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.休息：让眼睛充分休息，避免过度用眼。减少阅读、使用电子设备或长时间盯着电脑屏幕的时间。
3.保持眼部清洁：使用生理盐水或医生建议的眼部清洁液冲洗眼睛，去除异物和分泌物。但避免用力揉搓眼睛。
4.使用药物：可以使用一些药物来缓解症状。医生可能会开一些消炎药、止痛剂或眼药水。请按照医生的建议使用药物。
5.避免揉眼：揉眼可能会加重损伤和炎症，应尽量避免。
6.就医：如果红肿充血严重、视力受到影响、疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如是否有眼部组织损伤需要处理。
需要注意的是，以上方法仅适用于一般情况。如果眼睛受伤较为严重，如开放性伤口、视力下降或其他异常症状，应立即前往医院急诊就诊。此外，预防眼部外伤也很重要，在进行剧烈运动或可能受伤的活动时，应佩戴适当的防护眼镜。