小腿肿的原因有多种，久坐确实可能引起腿肿。一般来说，久坐后出现腿肿，可能是因为下肢血液回流不畅等原因。
一、生理性因素导致小腿肿
长时间久坐： 当人长时间坐着时，下肢静脉血液回流会受到一定影响，血液淤积在下肢就可能引起小腿肿。比如久坐办公室的人，连续坐2 - 3小时后，就可能出现小腿轻微肿胀的情况。另外，妊娠中晚期的女性也容易出现小腿肿，这是因为增大的子宫压迫下腔静脉，影响血液回流，不过这属于特殊生理阶段的情况。
二、病理性因素导致小腿肿
心血管疾病： 像心力衰竭患者，心脏泵血功能减弱，血液不能顺利回流到心脏，就会导致血液淤积在下肢，引起小腿肿。一般这类患者还会伴有呼吸困难、活动耐力下降等症状。另外，下肢静脉血栓也会造成小腿肿，由于静脉血管被血栓堵塞，血液回流受阻，小腿会出现肿胀、疼痛，皮肤可能还会有发红等表现。肾脏疾病： 肾病综合征患者会大量丢失蛋白质，导致血浆胶体渗透压降低，水分就会渗出到组织间隙，引起水肿，其中小腿肿是比较常见的表现。肾炎患者肾功能受损，水钠排泄障碍，也可能出现小腿肿，同时可能伴有蛋白尿、血尿等症状。
三、其他因素导致小腿肿
营养不良： 长期营养不良，尤其是蛋白质摄入不足时，会使血浆白蛋白降低，引起血浆胶体渗透压下降，从而导致水肿，小腿也会出现肿胀情况。比如一些长期节食减肥的人就可能出现这种情况。药物副作用： 某些药物服用后可能会引起小腿肿的副作用，像降压药中的钙通道阻滞剂，常见的有硝苯地平，部分人服用后可能出现下肢水肿的不良反应。