中暑患者可通过以下方式解暑：
一、喝淡盐水
中暑后人体会因大量出汗而导致水分和电解质流失，此时应及时补充水分，口服淡盐水是个不错的选择。此外，还可以选择口服补液盐冲水喝，这样能够有效纠正因出汗过多而引起的体内水电解质失衡状况。
二、食用解暑食物
日常生活中有许多食材具有解暑作用，各种瓜类都有解暑祛湿的功效。比如，西瓜含有丰富的水分和营养物质，能帮助人体补充水分和营养，起到解暑的效果；哈密瓜香甜多汁，也有助于解暑；苦瓜虽然味道有些苦，但具有清热降火、解暑祛湿的作用。
三、口服药物
如果暑热情况较为严重，可以在医生的指导下服用清热祛暑的药物进行治疗，如藿香正气水、藿香正气胶囊、暑热康糖浆等。
中暑的患者还可以通过外用药物来解暑。同时，建议患者一旦发生中暑，要尽快转移到低温、通风的环境中，并解开衣领，以尽快实现通风、散热。
总之，中暑后应根据具体情况采取多种方式来缓解和治疗，以促进身体恢复健康。