擤鼻子出血通常是因为鼻腔黏膜比较脆弱，当用力擤鼻时，容易导致鼻腔内毛细血管破裂出血。一般来说，偶尔一次擤鼻子出血不用太惊慌，但如果经常出现这种情况就要重视了。
鼻腔局部原因导致擤鼻出血
鼻黏膜干燥： 空气干燥、长期处于空调环境等情况，会使鼻黏膜水分流失，变得干燥脆弱。比如在秋冬季节，空气湿度较低时，约有30% - 40%的人会出现鼻黏膜干燥的情况，此时擤鼻子就容易引发出血。鼻前庭炎： 鼻前庭部位的皮肤发生炎症，局部皮肤会有红肿、糜烂等情况，擤鼻时外力刺激就容易导致出血。患者能感觉到鼻前庭部位疼痛，检查时可见局部皮肤有破损等表现。
全身性因素引发擤鼻出血
高血压： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时会导致鼻腔内小血管压力增大，擤鼻时就容易破裂出血。有数据显示，高血压患者中约10% - 15%会因血压波动出现鼻腔出血情况，尤其是血压超过140/90mmHg且控制不佳时更易发生。血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病，会影响人体的凝血功能。例如血小板减少性紫癜患者，由于血小板数量减少，凝血功能出现障碍，擤鼻时稍一用力就可能出血，而且往往出血不易止住。
其他可能因素
用药影响： 长期服用抗凝药物，如阿司匹林等，会抑制血小板的功能，增加出血风险，擤鼻时就容易引发出血。内分泌变化： 女性在生理期时，体内激素水平变化可能会导致鼻黏膜充血，擤鼻时也容易出血。一般在生理期前1 - 2天，这种情况可能会比较明显。