脊柱侧弯即脊柱侧凸，其通常是不可自行恢复的。这是因为脊柱侧凸主要是在生长发育过程或是长年累月脊柱退变过程中，脊柱发生旋转弯曲且偏离中线而形成的一种畸形。所以脊柱侧凸一般难以自行恢复。
一、对于轻度脊柱侧凸患者：
1.可以通过游泳、引体向上等运动来强化脊柱周围肌肉力量的训练，促使脊柱周围肌肉恢复正常负荷，进而使侧弯逐渐得到矫正。
2.较为年轻的患者还可选择支具固定来减轻症状，定制支具对于矫正脊柱侧凸最为适宜。
二、对于病情严重的脊柱侧凸患者或保守治疗无效的患者：
1.通常需要考虑通过前路手术、后路手术或者联合手术来矫正脊柱侧凸。
2.同时要在术后辅以康复训练来实现缓解的目的。
此外，脊柱侧凸患者平时要注意改变自身站立姿势，因为脊椎长期处于压力下易导致脊椎受损，从而会使病情加重。患者在治疗期间应多食用鸡蛋、鱼肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，以满足身体所需营养物质。
总之，脊柱侧凸通常不能自行恢复，要根据病情严重程度选择合适的治疗方法，同时患者要注意日常姿势和饮食。