膝盖摔肿后，应采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝盖。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎肿胀的膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但请按照药品说明书的剂量使用。
6.观察症状：如果肿胀、疼痛持续加重，或出现活动受限、皮肤发紫等异常情况，应及时就医。
7.就医：医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括X光检查、磁共振成像（MRI）等，以确定是否有骨折或其他损伤。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，在处理膝盖摔肿时，应避免自行按摩、揉搓或使用热敷，以免加重损伤。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。此外，对于老年人或有基础疾病的患者，膝盖摔肿后更应引起重视，因为他们可能更容易出现并发症。