一、生理性因素导致早上起床眼睛红
睡眠不足是常见原因，长期熬夜或睡眠质量差会使眼部血管长时间处于充血状态，晨起时表现为眼睛发红，一般经休息可逐渐缓解；睡前大量饮水可能引发眼睑轻度水肿并伴有眼红，这是因为水分代谢不畅导致眼部组织液积聚所致。二、眼部疾病引发早上起床眼睛红
1.结膜炎：感染性结膜炎（如细菌、病毒感染）可因炎症刺激使结膜血管扩张，出现晨起眼红眼屎增多的情况，细菌性结膜炎多有黄色脓性分泌物，病毒性结膜炎分泌物多为水样；非感染性结膜炎如过敏性结膜炎，除眼红外还常伴有眼痒等症状，多与接触过敏原相关。2.角膜炎：多由感染、外伤等引起，除眼红外，常伴有眼痛、畏光、视力下降等症状，病情相对较重，需及时就医明确病因。三、全身疾病相关的早上起床眼睛红
1.过敏反应：过敏体质者接触花粉、尘螨等过敏原后，晨起可能出现眼睛红，同时可能伴有鼻塞、打喷嚏等其他过敏表现。2.高血压：血压波动时，眼部血管压力改变，可能导致晨起眼睛充血发红，这类人群往往有高血压病史，需关注血压控制情况。四、特殊人群注意事项
儿童出现早上起床眼睛红时，需警惕感染性结膜炎的传播，应避免儿童用手揉眼，防止交叉感染；老年人若晨起眼睛红且伴有头痛、头晕等症状，需排查是否与心脑血管疾病等全身疾病相关，建议及时测量血压等基础指标，必要时就医进一步检查；妊娠期女性出现眼红情况，需谨慎用药，优先考虑非药物缓解方式，如调整作息、冷敷等，并咨询医生意见。