关键点：戒指摘不下来且手指肿了不能蛮力拽扯；可将手指泡在冰水中消肿；用油类或肥皂水润滑后逆时针轻柔旋转取戒指；手指肿胀严重应及时就医，不可自行处理；太久未摘下导致手指出现不良症状可能有表层皮肤受损或组织坏死，需接受正确治疗并处理伤口。
一、当戒指摘不下来且手指肿了的时候，一定不能使用蛮力去拽扯，因为这样可能会对手指造成进一步的伤害。
二、此时可以把手指放入冰水中浸泡，通过冰水来帮助消肿，从而缓解手指肿胀的状况。
三、接着可以使用一些油类，比如食用油，或者肥皂水等，将手指充分润滑，然后以逆时针的方向慢慢地轻柔地去旋转戒指，要注意避免用力过度，一点一点地把戒指从手指上取下来。
四、如果患者手指肿胀的情况较为严重，那么就不建议患者自己进行处理了，而是要及时前往医院就医。
五、倘若因为长时间未能摘下戒指而致使手指出现疼痛、发红、发紫等症状，那么就有可能是出现了表层皮肤受损或者组织坏死的情况，这时就需要接受专业正确的治疗，并且要妥善处理手指受损处的伤口。
总结概况提示：对于戒指摘不下来且手指肿了的情况，要避免错误处理方式，按照正确的方法操作，严重时及时就医处理，以避免更严重后果。