洗完澡身上痒起小疙瘩，可能与以下因素有关。
1.皮肤干燥：洗澡时水温过高、使用刺激性的沐浴产品或搓澡过度，可能导致皮肤表面的油脂被清除过多，使皮肤变得干燥、瘙痒。
2.过敏反应：对沐浴产品、香料、洗衣液等过敏，可能在接触后引发过敏反应，导致身上起小疙瘩、瘙痒。
3.湿疹或皮炎：本身患有湿疹、接触性皮炎、特应性皮炎等皮肤疾病，洗澡后可能因水温、湿度等因素刺激而加重症状，出现皮肤瘙痒、起疙瘩等。
4.其他：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。
如果洗完澡后经常出现身上痒起小疙瘩的情况，可以采取以下措施。
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在洗完澡后的皮肤上，锁住水分。
2.选择温和的沐浴产品：避免使用刺激性强的肥皂、沐浴露，选择适合敏感肌肤的产品。
3.控制水温：洗澡时水温不宜过高，避免过度搓洗皮肤。
4.注意饮食和生活习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠，减轻压力。
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。