子宫恢复不好可能会出现恶露不尽、腹痛、腹部有硬块、子宫收缩不良等症状。如果产后复查发现子宫恢复不好，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的治疗方法：
1.药物治疗：医生可能会开一些促进子宫收缩的药物，如益母草、缩宫素等，帮助子宫恢复。
2.物理治疗：可以通过按摩、热敷等物理方法，促进子宫收缩，缓解疼痛。
3.注意休息：产后需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
5.饮食调理：可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等，促进身体恢复。
6.定期复查：需要按照医生的要求定期复查，了解子宫恢复情况。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也可能因人而异。在治疗过程中，需要严格遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。