膝盖突然肿了一个包可能由外伤引起血肿，或是感染、非感染性炎症、肿瘤导致，需结合病史并积极完善相关检查以确诊，明确诊断后采取相应治疗措施才利于恢复。具体如下：
一、外伤：如遭受钝器撞击或摔跤后，可使局部毛细血管破裂出血形成血肿，会伴有显著痛感。患者可按医嘱使用消肿、活血化瘀药物治疗，如云南白药、红花油等。若血肿明显，可在医生协助下用注射器抽出血肿后再用药治疗。
二、感染：这是常见原因之一。比如局部感染引起皮下组织发炎感染后会演变成脓肿。需积极完善彩超以及细菌培养检查，确诊后在医生指导下使用抗菌药物治疗，常用的有头孢类、大环内酯类、喹诺酮类抗生素等。严重感染者需联合用药，并进行局部性脓肿切开引流手术治疗，术后要积极换药对症处理。
三、非感染性炎症：多见于髌前滑囊炎、关节炎等疾病，膝盖除突然肿胀外，通常还伴有明显疼痛、活动受限，或遇冷疼痛加重等症状。通常可采取理疗、制动、康复运动等方式缓解，疼痛明显时可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解，少部分症状严重者需手术治疗。
四、肿瘤：常见如皮下脂肪瘤、纤维瘤等情况也可致使患者出现该症状，但通常无明显痛感、痒感，部分患者可能出现下肢麻木或酸胀感等症状。患者可完善核磁共振检查，必要时结合病理检查确诊，多数可手术切除治疗，术后进行抗感染对症支持处理。
能引起该症状的原因较多，可能不限于上述几类，但无论何种原因导致上述症状，都需患者积极到医院检查治疗，以免延误病情，尤其对于肿瘤方面疾病，更要早诊断、早治疗。