增加龟头敏感度的方法主要有以下几种：
一、性生活调节：应适当减少性生活的频次，防止性生活过于频繁，同时也要控制手淫的次数。
二、生活调整：尽可能穿着纯棉且宽松的内裤，避免内裤过紧或者材质过硬，以减少衣料对龟头部位持续的摩擦。
三、特殊训练：
1.阴茎挤压训练，即在快要射精时停止性刺激，等到敏感度下降后再给予刺激，如此反复进行。
2.性感集中训练，通过反复的爱抚来增强快感，但在此过程中不能进行性交。
四、手术治疗：如果龟头敏感度低是由于包皮过长引起的，那么需要采取包皮环切术等方式来治疗。
总之，男性如果存在龟头敏感度的问题，应及时前往医院，严格遵循医嘱进行相应的调理和治疗。