脚后跟又疼又痒可能由环境因素、筋膜炎、脚癣、糖尿病等引发。具体原因如下：
一、环境因素：脚后跟处于体表较为突出的位置，局部的软组织及肌肉保护较少，当受到寒冷、潮湿刺激时，易使局部神经过敏，从而产生脚后跟痒痛之感。
二、筋膜炎：因体育活动过度或劳动过量等导致局部组织慢性劳损，或是退行性病变引起骨质增生，刺激足底筋膜发炎，就会出现脚后跟又疼又痒的情况。
三、脚癣：若患有脚癣，由于真菌感染局部皮肤，会有脚后跟又疼又痒的表现。
四、糖尿病：若身患糖尿病，可能伴有周围神经炎，致使脚后跟的神经受影响，进而呈现痒痛症状。
脚后跟又疼又痒的注意事项：
1.务必前往正规医院就诊治疗，以排除疾病。
2.要注意休息，避免劳累和受凉，可适当进行按摩以促进血液循环。
总结提示：当出现脚后跟又疼又痒时，要考虑多种可能的原因，应及时就医检查并采取相应的措施，同时注意日常保养。