提重物后手臂酸痛的治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一、物理治疗
1.若是因提重物导致手臂牵拉损伤而出现酸痛，可通过热敷来促进手臂部位血液加速流通，提高新陈代谢速度，从而加速缓解肌肉酸痛症状。
2.若因肌肉耐受力不足引起手臂酸痛，可用较轻手法在手臂酸痛部位进行局部按摩，以放松肌肉来缓解酸痛症状。
二、药物治疗
提重物后手臂酸痛可在医生指导下使用如氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等消炎药来缓解酸痛症状。
三、手术治疗
如果提重物后手臂酸痛持续时间过长，不排除是肌腱磨损导致的肩周炎、神经炎等情况，可在医生指导下进行肩关节镜手术等方式治疗。
建议患者在出现提重物后手臂酸痛时，应注意休息，短期内避免再提重物，以防手臂酸痛加重。