老是头痛头晕可能是由上呼吸道感染或脑炎等因素引起。
一、上呼吸道感染：
1.这是由细菌或病毒感染导致的疾病。通常，上呼吸道感染引发鼻塞等症状，进而导致脑部缺氧，使颅内压升高，从而引发头痛头晕。
2.治疗方法：
(1)患者可在医生指导下，使用对乙酰氨基酚以及阿司匹林进行治疗。
(2)生病期间可适当多吃新鲜水果和蔬菜，以增强自身抵抗力，助力病情更快恢复。
二、脑炎：
1.是由病原体感染脑部而致的疾病，一般病毒感染是主要原因。由于脑炎会对脑神经产生一定影响，其主要症状通常包含头痛头晕等。
2.治疗方法：
(1)患者应在医生指导下，使用阿昔洛韦以及更昔洛韦进行治疗。
(2)在日常生活中，脑炎患者应清淡饮食，避免食用过多辛辣刺激性食物，同时可根据自身情况适当进行体育运动以增强体质。
总之，当出现老是头痛头晕的情况时，要考虑可能是上呼吸道感染或脑炎等原因，需及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。