小孩厌食可能由多种原因引起，以下是一些常见的调理方法：
1.培养良好的饮食习惯：定时进餐，每餐之间保持适当的间隔，避免过度零食和饮料。
2.创造愉快的进餐环境：保持安静、整洁，减少干扰，让小孩能够专注于进食。
3.提供多样化的食物选择：尝试提供各种不同颜色、口味和质地的食物，以增加小孩的兴趣。
4.控制食物分量：避免过度喂食，根据小孩的年龄和食欲提供适量的食物。
5.增加运动量：适当增加小孩的户外活动和身体活动，有助于增加食欲。
6.避免过度依赖加工食品：减少小孩食用高糖、高脂肪和高盐的加工食品。
7.注意饮食均衡：确保小孩摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
8.培养良好的饮食习惯：避免在进餐时看电视、玩玩具或做其他分散注意力的事情。
9.寻求专业帮助：如果小孩厌食问题持续存在或严重影响健康，可咨询医生或营养师的建议。
以上方法可以帮助调理小孩厌食问题，但如果厌食问题严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业营养师的意见。