女生月经期间可食用猪肝、红枣、红糖等具有补气血功效的食物，严重时还可口服药物进行调理。
一、猪肝：其富含各类蛋白质、矿物质以及微量元素、钙元素、铁元素等。具有补气、补血、养血的作用，对于月经期间流血过多以及体质较弱的情况，能起到一定的缓解效果。
二、红枣：有着养胃、健脾、养血、滋补、强身等功效，营养价值颇高。在月经期间可以适量食用，但不可过量，因为过量易引发消化不良。
三、红糖：包含各种矿物质以及微量元素，能够增强体质并补充身体所需营养物质。特别是在月经期间经常出现腰酸、腹部疼痛时，喝点红糖水有暖宫暖胃的作用，还能缓解痛经。
如果月经期间体质过度虚弱，则可在医生指导下口服药物进行治疗，临床上常用的有驴胶补血颗粒，具有补充气血的功效。总之，女性在月经期间一定要多进食一些营养价值高的食物，同时要注意腹部保暖，注意休息，避免过度劳累，保持心态平和。
总结提示：本文主要讲述了女生月经期间可通过食用猪肝、红枣、红糖等补气血，体质虚弱时可用药，且要注意保暖、休息、心态等方面。