宝宝睡觉老是一抖一抖，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：新生宝宝的大脑发育尚未完善，神经系统还未发育成熟，受到刺激后容易引起兴奋，导致四肢和身体出现抖动。随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐消失。
2.缺乏维生素D：宝宝体内维生素D不足，可能导致血钙降低，引起大脑及植物性神经兴奋性增高，导致宝宝出现手脚抽搐、惊跳等症状。建议家长及时带宝宝就医，在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
3.睡眠环境：宝宝睡觉时如果周围环境温度过高、过低，或者被褥过厚、过薄，都可能影响宝宝的睡眠，导致其出现抖动。家长应注意保持宝宝睡眠环境的舒适和安静。
4.其他：宝宝受到惊吓、白天过度兴奋、癫痫等也可能导致睡觉时出现抖动。如果宝宝抖动的同时还伴有其他异常症状，如呼吸急促、脸色发青等，家长应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断。
总之，宝宝睡觉时偶尔出现一抖一抖的情况，家长不必过于担心。如果抖动频繁或伴有其他异常症状，应及时带宝宝就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。