根据上述信息，回答如下：
1.外伤：如果眼睛受到了外伤，如碰撞、挤压等，可能会导致眼睛肿疼。在这种情况下，应该立即冷敷受伤的眼睛，以减轻肿胀和疼痛。冷敷可以用冰袋或冷毛巾，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。如果症状严重，建议及时就医。
2.感染：如果眼睛受到了细菌或病毒感染，也可能会导致眼睛肿疼。常见的感染有麦粒肿、结膜炎、角膜炎等。在这种情况下，应该及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
3.过敏：如果对某些物质过敏，如花粉、灰尘、化妆品等，也可能会导致眼睛肿疼。在这种情况下，应该避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
4.其他：如果眼睛肿疼是由于其他原因引起的，如内分泌失调、肾脏疾病、心脏疾病等，应该及时就医，进行全面的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。同时，在日常生活中，应该注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠，避免食用辛辣刺激性食物等。