一般情况下，月经期间是可以洗头的，不过要注意擦干，防止着凉。具体如下：
一、月经期间，虽然有经血流出，但经血是来自子宫内膜的血液，和头发、头皮并无直接关联。适当洗头能够清洁头皮和头发，去除油脂、污垢以及残留物等，让头发变得更加干净和舒适。而且，月经期间洗头能带来舒缓和放松感，对缓解不适和焦虑情绪有一定帮助。所以月经期间是可以洗头的。
二、但洗头后要及时擦干，避免吹到凉风，以防受凉导致身体不适。
平时要注重养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激、寒冷的食物，以免引发身体不适。
总结：月经时可洗头，关键要擦干防着凉，同时平时要养成好的生活习惯。