口疮通常指的就是口腔溃疡，其形成原因包括激素变化、外伤、维生素缺乏等。
一、激素变化：体内激素的改变可能会致使口腔黏膜的通透性增强，显著提升局部黏膜受损的几率，进而引发口腔溃疡，同时往往伴有不同程度的疼痛、口腔不适，可能还会有腹胀、小腹坠痛等症状。比如女性在生理期时，激素水平波动，就容易出现口腔溃疡。
二、外伤：像是不小心咬到脸颊内侧、被尖锐牙齿刺伤、不合适的假牙、坚硬的食物等情况都有可能导致薄弱的口腔黏膜上皮受到损伤，损伤部位的黏膜遭到破坏后，抗菌能力下降，在愈合过程中就容易受到细菌侵扰从而产生口腔溃疡。例如吃饭时不小心咬到口腔内壁，就可能引发口腔溃疡。
三、维生素缺乏：维生素是人体进行正常新陈代谢不可或缺的重要物质，当供给量不足时就可能表现为皮肤黏膜损害，并且体内黄酶活性减弱，导致生物氧化受到影响，这就会使患者出现口腔溃疡，或者牙龈炎、牙周炎等疾病。比如缺乏维生素B族时，就容易引发口腔溃疡。
当发生口腔溃疡后，应避免食用坚硬、辛辣、过咸、过酸或过烫的食物和饮料，饮食应以清淡易消化为主。
总之，了解口腔溃疡的成因有助于我们更好地预防和应对这一常见病症。